día 4:

Aquí va el día 4 (domingo) dejen en esta entrada los reportes del día 5 ;)


* 1ª Quien sabe: 1985 pts.
* 2ª Nadeshkori: 1923 pts.
* 3ª Meimei: 1923 pts.
* 4ª Princezzliciouz: 1912 pts
* 5ª Carolinee Il Cairo: 1763 pts.
* 6ª SilvermOon: 1653 pts (me lo pasaste por e-mail, pero cuélgalo cuando puedas ;))
* 7ª Carou: 1258 pts.
* 8ª Antoinette: 977 pts.(me falta el reporte día 3 y 4)

# si cómo silvermOon tienen problemas para colgar sus reportes mandenme un e-mail a deobesaaprincesa@hotmail.com y en el asunto pongan carrera ;)

las quiero un montón, sigánlo haciendo así de bien^^
besitooooooooosss***

día 3:

ruego perdonen las molestias, pero no me actualizaba...

* 1ª Nadeshkori: 1558 pts.
* 2ª Meimei: 1556 pts.
* 3ª Princezzliciouz: 1427 pts
* 4ª Quien sabe: 1387 pts.
* 5ª SilvermOon: 1195 pts.
* 6ª Carolinee Il Cairo: 1171 pts.
* 7ª Carou: 1158 pts.
* 8ª Antoinette: 977 pts.(me falta el reporte día 3)

Princesas van re-bien, sigan así ;)

día 2:

Mis princesas que bien lo estan haciendo!!!!!

bueno, ahi van los avances del segundo día, si veis en alguna entrada, un fallo, o que faltais o algo digánmelo ;)

* 1ª Meimei: 1052 pts.
* 2ª SilvermOon: 1000 pts.
* 3ª Antoinette: 977 pts.
* 4ª Princezzliciouz: 927 pts.
* 5ª Nadeshkori: 925 pts.
* 6ª Quien sabe: 857 pts.
* 7ª Carolinee Il Cairo: 812 pts.
* 8ª Carou: 741 pts.

Felicitar de forma especial a Antoinette por el notable incremento de puntos del día 1 al día 2, enhorabuena ;)

muchos ánimos a todas, lo estan haciendo genial ;)

besitoooooooosss***

Día 1:

aquí dejo los avances del día 1, me faltan algunas princesas, por ser el primer día lo pasaré un poco por alto, comentaré en los blogs por si se os ha olvidado, si no los poneis mañana (día 2) sereis eliminados de la carrera.
Beuno, cuelgo los del primer día, que por lo que he visto os ha ido bastante bien ;)

* 1º Carolinee Il Cairo: 614 pts
* 2ª silvermOon: 557 ptos.
* 3ª Quién Sabe: 530 pts.
* 4ª Nadeshkori: 498 pts
* 5ª Meimei: 495 pts.
* 6ª Princezzliciouz: 446 pts.
* 7ª Carou: 424 pts
* 8ª Antoinette: 422 pts

Muy bien mis princesitas, a ver como se os da mañana apuesto a que genial!
besitooooooosss***

cOmenzamOs!!

Bueno, pues comenzamos!! debeís mandarme el reporte todos los días por la noche, el hecho de que no lo mandéis supondrá -30 pts, por cada vez que no lo hagais.
Como nadie ja dicho nada sobre las bases, quedan las publicadas ;)
muchas gracias, muchos ánimos, y suerteee!!!
besitooooooooosssss***

carrera!!

Bueno princesas, ya veo que os habeís apuntando varias, aun estais a tiempo ;).
La carrera comenzará el jueves, a partir de las 00:00, y durará hasta el miércoles a las 23:59h. Si hay alguna duda, preguntad ;)

Habrá varias ganadoras, el trofeo de oro, que será para la princesa que más puntos haya conseguido, seguido del de plata, y el de bronce. Y el de diamantes, para la princesita que más kilos baje ;) Como veis hay varios, para que nadie se desanime ;)
Buenos, os leeis, esto, y las bases y dad vuestra opinión, como es algo común, se aceptan sugerencias, para que esteis más cómodas. ;)

BASES DE ESTA CARRERA
COMIDA
* Ayuno total: 500 pts
* Semi ayuno (infusiones, agua, sopas…) : 400 pts
* Menos de 150 kcal: 300 pts
* De 150 a 300 kcal: 200 pts
* De 300 a 400 kcal: 150 pts
* De 400 a 500 kcal: 100 pts
* De 500 a 600 kcal: 50 pts
* Mas de 600 Kcal: o pts
EJERCICIOS (vale por 15 minutos)
* Barrer: 5 pts
* Lavar ropa a mano: 6 pts
* Aspirar: 4 pts
* Pasear: 9 pts
* Caminar deprisa: 12 pts
* Correr despacio (trotar): 16 pts
* Correr rápido: 20 pts
* Nadar: 10 pts
* Aerobic: 17 pts
* Bicicleta: 15 pts
* Baile: 17 pts
* Basket,fútbol, tenis...: 25 ptos
* Abdominales, sentadillas, etc: 1 punto cada 10 repeticiones
* Saltar soga: cada 5 minutos 2 puntos
LIQUIDOS
* Te verde/te rojo: 4 puntos por litro
* Agua: 2 puntos por litro
* Infusiones, jugos, etc: 1 punto por vaso
OTROS
* Regalar comida: 1 punto por porción
* Vencer tentación: 1 punto cada tentación
* Negarse a comer (cuando te ofrecen fuera de horas): 1 punto
* Hacer ejercicio aunque estes muy cansada: 2 pts adicionales
* Maquillarte: 2 pts
* Echarte cremas, bodymilk..: 3 ptos.
RECAIDAS
* Comida chatarra (galletas, helados, bollos): -5 puntos por unidad
* Comer por tu voluntad: moderadamente: -5 pts
* Atracón: -35 pts
* No hacer ejercicio: -6 pts

Me despido hasta mañana princesas
besitoooooooooosss***

carrera!!

Bueno princesas, me gusta que se vayan apuntando :)
ahora les dejo los datos a cubrir, y mañana cuelgo las bases, como iran los puntos.

DATOS PERSONALES
*NOMBRE/nick:
*EDAD:
*BLOG:
*ESTATURA:
*PESO ACTUAL:
*PESO AL QUE QUIEREN LLEGAR DESPUÉS DE LA CARRERA:
*PESO QUE QUIEREN DE META FINAL:
*ERES ANA O MIA? desde cuando?:
*FOTO ANTES DE LA CARRERA (opcional)
*FOTO AL FINAL DE LA CARRERA (opcional)
*FOTO DE TU THINSPO FAVORITA:


Y esto es todo, cubridlo, y os voy anotando, recordad que la carrera es de una semana, y comenzaremos el miércoles si estamos todas, o el jueves ;). Luego daremos descanso al cuerpo por una semana, y luego si quieren hacemos otra carrera o una dieta menos restrictiva a la aiguiente ;).

besitoooooooosss***

luchemos juntas!!!

Hola princesas!!me llamo Crystal, tengo 20 años, y soy Ana desde los 16. este blog es para luchar juntas, porque si estamos solas es muy complicado!!
Asi que en e´l se haran carreras, ayunos, y dietas conjuntas, asi que por qué no comenzamos con una carrera? si hay suficientes princesas (un minimo de 5) comenzamos el jueves?^^
si no ya veremos que hacer, bueno princesas, las que quieran participar comenten, y ya subiré las bases de la carrera. Por cierto, la carrera no durará más de una semana.
besitoooosss***