Aquí va el día 4 (domingo) dejen en esta entrada los reportes del día 5 ;)
* 1ª Quien sabe: 1985 pts.
* 2ª Nadeshkori: 1923 pts.
* 3ª Meimei: 1923 pts.
* 4ª Princezzliciouz: 1912 pts
* 5ª Carolinee Il Cairo: 1763 pts.
* 6ª SilvermOon: 1653 pts (me lo pasaste por e-mail, pero cuélgalo cuando puedas ;))
* 7ª Carou: 1258 pts.
* 8ª Antoinette: 977 pts.(me falta el reporte día 3 y 4)
# si cómo silvermOon tienen problemas para colgar sus reportes mandenme un e-mail a deobesaaprincesa@hotmail.com y en el asunto pongan carrera ;)
las quiero un montón, sigánlo haciendo así de bien^^
besitooooooooosss***
Princezzliciouz dijo...
ResponderEliminarOla princezita t dejo mis puntos del lunes
comida 500pts
agua 10pts
baile 136pts
abdominales 10pts
hacer ejercicio aunque este cansada 2pts
echarme cremas 3pts
total 661
y m voi a dormirr xq ya no tengo naaada de energia
un beso muñe!!
16 de noviembre de 2009 17:08
Nadeshkori dijo...
Hoy me voy a poner 0 pts, porque me llevaron al cine y comi nachos, ¡nachos! enfrente estaba una niña delgadita que se creia demasiado, y hasta me miro medio feo(¿medio?), creo que era algo ana, y yo tragando y tragando, a de haber sentido lastima por mi, que verguenza, he ahi mi castigo.
Total:0
16 de noviembre de 2009 19:53
miiii nenaa este es mi reporte del dia 6:
ResponderEliminar* Semi ayuno (infusiones, agua, sopas…) : 400pts
* Pasear: 18 pts
* Correr rápido: 40 pts
* Bicicleta:60 pts
* Abdominales: 10pts
* Agua: 6 puntos por litro
* Negarse a comer (cuando te ofrecen fuera de horas): 1 punto
* Maquillarte: 2 pts
* Echarte cremas, bodymilk..: 3 ptos.
Total: 540 pts
Les mano un beso inmeeenos
Carou
t doj l reeport del lunes
ResponderEliminaraynuno: 500 pts
aspirar: 32pts
Caminiar deprisa: 48 pts
Agua:12 pts
Vencer tntacion: 3pts
maquillart:2pts
y la d hoi vale??
martes 17 nov
De 150 a 300 kcal:300pts
barrer: 20pts
pasear: 36
caminar dprisa:48pts
aerobics:68pts
agua:4pts
infusiones:4pts
regalar comida:3pts
vencer tentacion: 2pts
Maquillarme:2pts
m voi suerte princes
chau!!
xoxo
Princesa t dejo mis puntos de hoy
ResponderEliminarcomida: 400pts
agua 6pts
infusiones: 4 pts
caminar de prisa 24 pts.
bailar: 34pts
vencer tentacion 4 pts
maquillarme 2pts
bodymilk 3pts
total 477
bsos princess
COMIDA
ResponderEliminar* Menos de 150 kcal: 300 pts
EJERCICIOS
* Pasear: 9 pts
LIQUIDOS
* Agua: 4 puntos por litro
* Infusiones, jugos, etc: 2 puntos
* Maquillarte: 2 pts
* Echarte cremas, bodymilk..: 3 ptos.
RECAIDAS
* Comida chatarra: -5 puntos por unidad
* Comer por tu voluntad: moderadamente: -5 pts
* No hacer ejercicio: -6 pts
304pts
houla nenas..ahi va mi reporte del dia 7 miercoles
ResponderEliminar*Comida: 150 pts
*trotar: 32 pts
*Bicicleta: 60 pts
*Abdominales: 10 pts
*Agua: 6 pts
*Regalar comida: 1 pt
*Maquillarte: 2 ptds
*Cremas: 3 pts
Total= 264 Pts
CaRou
último día, la carrera llega a su fin. Os pido me deis tiempor porque esto ha terminado siendo un caos, me faltan reportes y demás. gracias.
ResponderEliminarprincesaaa te dejo mis puntos del miercoles
ResponderEliminarcomida: 300pts
agua: 6 pts
infusiones 8 pts
bicicleta:30pts
bailar: 34pts
maquillaje: 2pts
bodymilk : 3pts
total 383 pts
mañana t paso a dejar mi peso finaaal
:)
Hola princesa, mi puntuacion
ResponderEliminarCOMIDA
* Ayuno total: 500 pts
EJERCICIOS (vale por 15 minutos)
* Pasear: 9 pts
* Caminar deprisa: 12 pts
OTROS
* Vencer tentación: 2 puntos
* Maquillarte: 2 pts
* Echarte cremas, bodymilk..: 3 ptos.
Total: 528
despues te dejo mi peso y puntos
Mis puntos del jueves
ResponderEliminarCOMIDA
* Ayuno total: 500 pts
EJERCICIOS (vale por 15 minutos)
* Pasear: 9 pts
* Correr despacio (trotar): 16 pts
* Baile: 34 pts
LIQUIDOS
* Agua: 4 puntos
* Infusiones, jugos, etc: 1 punto por vaso
OTROS
* Vencer tentación: 1 punto cada tentación
* Maquillarte: 2 pts
* Echarte cremas, bodymilk..: 3 ptos.
Total:570
Peso:55
Hoy acaba la carrera ¿no?
Princess mi peso final fue de 50,800 estoy suuuuuuuper contenta!!!
ResponderEliminarmi reporte del dia 8 JUEVES
ResponderEliminar*Semi ayuno : 400pts
*Biciclteta: 60 pts
*Caminar deprisa: 24 pts
*Trotar 16 pts
*Agua: 6 pts
*Vencer tentacion: 2 pts
*Maquillarme:2 pts
*Cremas: 3 pts
Total: 513 pts
Peso Actual: 63.500
Mil gracias por tu comentario princesaaa m estoy mega esforzando para seguir bajandoo y no subir ni un gramo espero q estes muy bn un besooo
ResponderEliminarbueen blog;!!
ResponderEliminarsoy nueva en el blog; vieja amiga de ana! :)
saludoos!
y animo caray!!
hola princesas
ResponderEliminarspero q sigan sus suññs! q si se cumpln
suert...
Miercoles
ResponderEliminar1.- Por la mañana coloque en Media Taza de agua, el número de granos de arroz correspondientes a los kilos que quiera perder.
2.- No ponga más granos de los necesarios porque esos kilos nunca más se recuperaran.
3.- En la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.
Jueves
1.- Por la mañana, en ayunas, beba toda el agua dejando todos los granos de arroz y luego llene nuevamente la taza con agua.
Viernes
1.- Por la mañana, en ayunas, beba todo, esta vez con los granos de arroz.
IMPORTANTE:
1.- Conserve la taza tapada durante todo el proceso.
2.- Reparta copias de esta dieta conforme a los kilos que quiera perder.
3.- Comience la dieta en Miercoles y no antes de haber repartido todas las copias.
4.- Puede repartir la dieta a cualquier persona.
5.- No haga regime, la dieta es INFALIBLE...
Aunque resulta increible, SI FUNCIONA....
Hola nena anorexica y bulimicas como estan? hambrientas huesuda y feas cierto? ._. sigan por la perfeccion yo ire a comer chocolate
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