jueves, 12 de noviembre de 2009

cOmenzamOs!!



Bueno, pues comenzamos!! debeís mandarme el reporte todos los días por la noche, el hecho de que no lo mandéis supondrá -30 pts, por cada vez que no lo hagais.
Como nadie ja dicho nada sobre las bases, quedan las publicadas ;)
muchas gracias, muchos ánimos, y suerteee!!!
besitooooooooosssss***

6 comentarios:

  1. hola prin!
    ya te dejo mis avances ;)
    que en España vamos horas por delante, jejeje.
    COMIDA
    * Ayuno total: 500 pts
    EJERCICIOS (vale por 15 minutos)
    * Barrer: 5 pts
    * Pasear (40 min): 24 ptos
    * Caminar deprisa (20min): 16 pts
    LIQUIDOS
    * Agua (2 litros): 4 pts
    OTROS
    * Maquillarte: 2 pts
    * Echarte cremas, bodymilk..: 3 ptos
    * 10 min Solarium (que me dijiste que pusiera) 3 pts.

    TOTAL: 557 (si no sumé mal)
    bueno mucha suerte al resto de princesas!! y se os de bien el día!!
    muuuá

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  2. Hola, no he podido ponerlo antes
    Primer dia de carrera,JUEVES 12:

    COMIDA
    Semi ayuno 400 pts

    EJERCICIOS
    Pasear (30 min) 18 pts
    Aerobic (1 hora) 68 pts
    Bicicleta (30 min) 30 pts
    20 abdominales 2 pts

    LIQUIDOS
    2 litros de agua 4 pts
    3 infusiones 3 pts

    OTROS
    Maquillarse 2 pts
    Cremas 3 pts


    TOTAL=530


    Besitos a todas =)

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  3. Holis!! dejo mi reporte ahora!!

    1er Dia, Jueves 12/11, MeiMei:

    COMIDA:
    Semi Ayuno: 400p

    EJERCICIO:
    Pasear 30min: 18p
    Caminar rapido 30min: 24p
    Abdominales x200: 20p
    Sentadillas x 200: 20p

    LIQUIDOS:
    Te Rojo 1L: 4p
    Agua 1L: 2p
    Infusiones x2: 2p

    OTROS:
    maquillaje: 2p
    Echarte cremas, bodymilk...: 3p

    TOTAL: 495p

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  4. COMIDA
    * Semi ayuno (infusiones, agua, sopas…) : 400 pts
    EJERCICIOS
    * Baile: 17 pts
    * Correr despacio (trotar): 16 pts
    * Caminar deprisa: 48 pts
    LIQUIDOS
    * Agua: 4
    * Infusiones, jugos, etc: 8 puntos
    OTROS
    Maquillarte: 2 pts
    Echarte cremas, bodymilk..: 3 ptos.

    Total=498

    Que barbaridad, que debil

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  5. De Princezzliciouz

    Hola princess t dejo mis avances

    COMIDA: SEMI AYUNO 400PTS

    EJERCICIO: BAILE 17PTS

    LIQUIDOS: 2 L DE AGUA 4 PTS

    OTROS
    VENCER LA TENTACION : 5 PTS
    NEGARME A COMER: 3 PTS
    HACER EJERCICIO AUNQUE ESTE MUY CANSADA : 2 PTS
    MAQUILLAJE: 2PTS
    ECHAR CREMAS: 3 PTS

    446 PTS
    HASTA MAÑANA!!!

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  6. mis princesas aki van mis resultaaaados!!!

    *Menos de 150 kcal: 300 pts
    *EJERCICIOS (vale por 15 minutos) Caminar deprisa: 12 pts
    *Agua: 4 Litros - 4 puntos
    * Negarse a comer (cuando te ofrecen fuera de horas) 1 punto
    * Maquillarte: 2 pts
    * Echarte cremas, bodymilk..: 3 ptos.
    ** Comer por tu voluntad: moderadamente: -5 pts

    PUNTUACION = 317 pts

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