sábado, 14 de noviembre de 2009

día 2:



Mis princesas que bien lo estan haciendo!!!!!

bueno, ahi van los avances del segundo día, si veis en alguna entrada, un fallo, o que faltais o algo digánmelo ;)

* 1ª Meimei: 1052 pts.
* 2ª SilvermOon: 1000 pts.
* 3ª Antoinette: 977 pts.
* 4ª Princezzliciouz: 927 pts.
* 5ª Nadeshkori: 925 pts.
* 6ª Quien sabe: 857 pts.
* 7ª Carolinee Il Cairo: 812 pts.
* 8ª Carou: 741 pts.

Felicitar de forma especial a Antoinette por el notable incremento de puntos del día 1 al día 2, enhorabuena ;)

muchos ánimos a todas, lo estan haciendo genial ;)

besitoooooooosss***

22 comentarios:

  1. Hola princezz te dejo mis avances del 3er dia

    comida: semi ayuno 400pts
    Ejercicio: caminar deprisa 12pts
    bicicleta 15 pts
    baile 17 pts
    abdominales x 100 10pts
    sentadillas x 100 10 pts
    lagartijas x 100 10 pts
    Liquidos agua 2 lts 4 pts
    infusiones 8 vasos 8 pts
    regalar comida 2 ptS
    vencer tentacion 5pts
    hacer ejercicio aunque este muy cansada 2pts
    maquillaje 2pts
    cremas 3pts

    total 500

    te veo mañana princesa un bso

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  2. BASES DE ESTA CARRERA
    COMIDA
    * Mas de 600 Kcal: o pts
    (aunque pondría -10mil, ha sido un fracaso
    de día =(((
    EJERCICIOS (vale por 15 minutos)
    * Basket,fútbol, tenis...(1h30min de basket): 150 ptos
    * Correr rápido(30min): 40 pts
    OTROS
    * Maquillarte: 2 pts
    * Echarte cremas, bodymilk..: 3 ptos.

    195 punts!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    absolutamente depreeeee =((((((((
    seguro recuperé lo que perdi, y necesito bajar para el jueves bastante!! =((

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  3. hola princess t dejo mis avances vale
    Sabado 14

    COMIDA
    De 150 a 300kcal:300 pts

    EJERCICIO
    Pasear:36pts
    Caminar deprisa:12pts
    Saltar soga: 4pts

    LIQUIDOS

    Agua: 4pts

    OTROS

    Vencer tentacions:2pts
    Neegarse a comer: 1pt
    Maquillarse:2pts
    Hecharse creema: 3pts

    RECAIDAS

    Comer por tu voluntad: moderadamnte:-5pts

    ae nena ahorita stan mis papas cnmigo apenas si h podido bajar medio kilo weke!!!!
    ia vre mañana

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  4. te pasa como ami caroline =(( yo el fin de semana lo paso con mis padres, y seguro subo lo que bajé por semana =((
    pero mañana cierro la boca ya, que este sábado ha sido un auténtico fracaso -.-

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  5. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  6. Bueno, hice mas actividad que los otros dias, lo malo es que igual me la paso aqui como silvermoon y tomo menos agua, aunque el dia aun no acaba para mi. Hoy me pese y fueron 65, espero terminar muy bien la semana, como hay puente me saldre a caminar y caminar con algun pretexto, lo malo es la pila de tarea que me espera. Saludos crystal!! cuidate

    COMIDA
    * Menos de 150 kcal: 300 pts
    EJERCICIOS
    * Pasear: 9 pts
    * Caminar deprisa: 144
    * Correr despacio (trotar): 16 pts
    * Correr rápido: 20 pts
    * Baile: 136 pts
    LIQUIDOS
    * Te verde: 4 puntos
    * Agua: 2 puntos
    OTROS
    * Hacer ejercicio cansada: 2 pts
    * Maquillarte: 2 pts
    * Echarte cremas, bodymilk..: 3 ptos.
    * Comer: -5 pts

    TOTAL:633

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  7. Tercer día Sabado 14

    Comida:
    Semi ayuno 400 pts

    Ejercicio:
    Bici 30 pts
    Pasear 18 pts
    Aerobic (1hora) 68 pts

    Liquidos:
    Agua 4 pts
    Infusiones 4 pts

    Otros:
    Vencer tentación 1 pto
    Maquillarse 2 pts
    Cremas, ets 3 pts

    TOTAL 530

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  8. aHola chic@s!!!!!



    Antes de nada decir que estoy entusiasmada con la carrera. He participado en muchas. Y He ganado una. Pero es la primera que organizo. Espero hacerlo bien. Ya me dieres.



    La carrera durara del 15 de noviembre al 4 de diciembre.

    Es de kilos. Ganara aquella que baje mas en ese tiempo.

    La única norma es que me manden un mail a cada 3 días con el peso. A yo_la_mai@hotmail.com. O dejen un comentario en el blog. http://locurasdepuck.blogspot.com/



    Si quieres participar mándame

    Nick:

    Peso:

    Pais:

    Mail:

    Blog : si tienes



    En le blog http://locurasdepuck.blogspot.com/ Solo será publicado los Nick y el peso. Tienen de tiempo para mandarme el mail con los datos hasta el lunes en la mañana. Si conoces a alguien que le puede interesar pasarle el mail.



    Gracias a todas y fuerza.

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  9. mis princesas ahi va el 3er diaaa!!!

    * Semi ayuno (infusiones, agua, sopas…): 400 pts
    * Pasear: 9 pts
    * Correr despacio (trotar): 16 pts
    * Baile: 17 pts
    * Agua: 4 puntos
    Infusiones, jugos, etc: 1 punto
    * Maquillarte: 2 pts
    * Echarte cremas, bodymilk..: 3 ptos
    * Atracón: -35 pts

    Total=417 pts

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  10. chicas..el sabado y hoy dsomingo fueron los peores..comi como ceeeerdaa!! mañana otra vez a la carrera con toooodas las fuerxas del mundo!!! me sienot mal por estos dos diaaaas!!

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  11. 14/11 MeiMei

    Comida:

    * Semi ayuno (infusiones, agua, sopas…) : 400 pts


    EJERCICIOS (vale por 15 minutos)
    * Correr despacio (trotar): 16 pts
    * Correr rápido: 20 pts
    * Abdominales x410: 41p
    * sentadillas x60: 6p
    * 50 flexiones de brazo: 5p
    * Saltar soga 5min: 2p
    LIQUIDOS
    * Agua: 2 p
    * Infusiones: 2p
    OTROS
    * Vencer tentación: 1 p
    * Hacer ejercicio aunque estés muy cansada: 2p
    * Maquillarte: 4 pts
    * Echarte cremas, bodymilk..: 3 ptos.

    Total: 504 (si no sume mal)

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  12. prin. una pregunta...
    mira, yo el martes me voy a mar del plata por viajes de estudio =S y me voy a atrasar con los reportes de los ultimos dias =S queria saber si no es problema y te los mando cuando vuelva, o quedo fuera de la carrera???
    besitosss

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  13. Hola, aqui ya son las 21:40 y me voy a dormir que mañana madrugo mucho,asi que para variar pongo lo de hoy (domingo) a tiempo. Hoy he mejorado un poquito:
    COMIDA

    * Ayuno total: 500 pts


    EJERCICIOS

    * Pasear: 18 pts

    * Aerobic: 34 pts


    LÍQUIDOS

    * Agua: 4 pts

    * Infusiones 2 pts


    OTROS

    * Vencer tentación: 3 pts

    * Negarse a comer : 2 pts

    * Maquillarte: 2 pts

    * Echarte cremas, bodymilk..: 3 pts


    TOTAL: 568 , estoy contenta =D


    Besitos a todas, mucho ánimo!

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  14. domingo 15
    COMIDA
    Semiayuno:400pts

    EJERCICIO
    Pasear:144pts
    Saltar soga: 4pts

    LIQUIDOS

    Agua: 6pts
    Infusiones: 3pts


    OTROS

    Vencer tentacions:2pts
    Neegarse a comer: 1pt
    Maquillarse:2pts

    xfin s largaron mis papas los odio cn su "preocupacion" si mi papa dic q asi m veo mjor q idiota e incogruente es!!!

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  15. Hola `princesita te dejo lo del dia 4
    comida 400pts
    baile 34pts
    caminar raqpido 12 pts
    bicicleta 17pts
    agua 4 pts
    infusiones 8 pts
    vencer tentacion 2 pts
    negarte a comer 3 pts
    maquillaje 2pts
    bodimilk 3pts

    total 485
    besitoss

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  16. COMIDA
    * Menos de 150 kcal: 300 pts
    EJERCICIOS (vale por 15 minutos)
    * Caminar deprisa: 36 pts
    * Baile: 34 pts
    LIQUIDOS
    * Te verde/te rojo: 4 puntos
    * Infusiones, jugos, etc: 1 punto
    OTROS
    * Maquillarte: 2 pts
    * Echarte cremas, bodymilk..: 3 ptos.
    RECAIDAS
    * Comida chatarra (galletas, helados, bollos): -10 puntos por unidad
    * Comer por tu voluntad: moderadamente: -5 pts

    Total:365

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  17. olas prin te dejo el reporte de ayer 15/11
    MeiMei

    Comida:
    Menos de 150 kcal: 300p

    ejercicios:
    Lavar ropa a mano 135min!! (2horas y cuarto): 54p

    Liquidos:
    te rojo: 4p
    Agua: 4p
    1 taza de te: 1p

    Otros:
    vencer tentacion x2: 2p
    negarse a comer x2: 2p
    maquillarte: 2p
    echarte cremas: 3p

    Recaidas:
    comer por tu voluntad moderadamente: -5p

    Total: 367p

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  18. prin!!! necesito tu respuesta a lo que te he preguntado!!! mandame un mail si??? besos!!!

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  19. mi reporte dia 4:
    fue un muuy mal dia nenas!!!
    asi de corazon me doy 100 pts por tooodo el ejercicio q hize (me mate haciendolo) pero de comida..nop cuento nada pq me siento muy mal!!

    Total: 100 pts

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  20. princesas me esta siendo dificil actualizar lo reportes, no me deja crear una nueva entrada, y no sé por qué.....
    mientras tanto escriban lo aqui, y nada más que pueda actualizo los días pendientes, no se preocupen. Y ánimo!! que ya queda poco =)))

    besitooosss*** y perdonen

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  21. Ola princezita t dejo mis puntos del lunes
    comida 500pts
    agua 10pts
    baile 136pts
    abdominales 10pts
    hacer ejercicio aunque este cansada 2pts
    echarme cremas 3pts

    total 661
    y m voi a dormirr xq ya no tengo naaada de energia
    un beso muñe!!

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  22. Hoy me voy a poner 0 pts, porque me llevaron al cine y comi nachos, ¡nachos! enfrente estaba una niña delgadita que se creia demasiado, y hasta me miro medio feo(¿medio?), creo que era algo ana, y yo tragando y tragando, a de haber sentido lastima por mi, que verguenza, he ahi mi castigo.

    Total:0

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caricias de princesas